No hay nada más rico que comer compotas, que te lo digo yo que todavía me las como… pero más saludable es realizarlas en casa y también es súper fácil… Te explicaré como se hacen las de manzana:

Agarras 3 manzanas le quitas la piel (la concha) y le quitas el corazón (las pepitas), luego las colocas en una olla con agua y las sancochas hasta que estén blanditas, después retíralas y las licuas con azúcar al gusto (opcional), cuando hayas realizado esto, colócalas de nuevo en el fuego y caliéntala hasta que espese lo suficiente… y listo compoticas caseras y muy saludables para tu bebé, es importante resaltar que también puedes hacer esto con verduras.